Грыжа поясничных межпозвоночных дисков — как обезболить

Пять советов по обезболиванию при поясничной грыже межпозвоночного диска

Грыжа поясничных межпозвоночных дисков - как обезболить

Старение наряду с постоянным износом естественных амортизаторов нашего тела (позвоночных дисков между позвонками) может ослабить нижнюю часть спины. При повреждении дисков позвоночника может возникнуть сильная боль в спине, которая может передаваться по нервам вниз по ноге и стопе. Симптомы грыжи межпозвоночного диска могут появляться без видимой причины или могут быть вызваны перенапряжением из-за подъема тяжестей. Когда кто-то испытывает боль от поясничной грыжи межпозвоночного диска, эпизод может быть недолгим или длиться до шести недель, когда естественные защитные системы организма вступают в действие для устранения повреждений, вызванных остеохондрозом. Во время приступа боль может поражать близлежащие нервы, вызывая болезненные спазмы в нижней части тела, включая всю ногу и ступню. Когда вы стоите, можно почувствовать онемение или слабость. Симптомы грыжи межпозвоночного диска обычно поражают одну сторону тела.

Вначале ваш врач может порекомендовать более консервативные методы обезболивания при поясничной грыже межпозвоночного диска, которые включают:

1) Могут быть рекомендованы обезболивающие , такие как ибупрофен или напроксен (НПВП или нестероидные противовоспалительные препараты, отпускаемые без рецепта). Принимайте их по назначению при боли, нежности, воспалении и боли в суставах. НПВП не рекомендуются людям с хроническими проблемами поясницы, связанными с хирургическим вмешательством.

2) Пакеты со льдом , применяемые в первые 48 часов боли в спине, могут облегчить воспаление. Ледяной массаж замедляет воспаление и нервные импульсы, снимая мышечные спазмы. Холодный отжим вызывает сокращение вен, а при удалении кровь течет обратно в эту область, обеспечивая заживление и облегчение поврежденной ткани.

3) Ваш врач может назначить краткосрочный прием мышечных релаксантов . Вот некоторые из наиболее распространенных: баклофен, хлорзоксазон, каризопродол, циклобензаприн, дантролен, диазепам и метаксалон.

4) Применение тепла с помощью грелки или теплового обертывания, даже горячая ванна, может помочь при мышечных спазмах в первые 2 дня первоначальной боли. Тепло помогает мягким тканям растягиваться, расширяет кровеносные сосуды и снижает болевые сигналы, облегчая дискомфорт.

5) Чередование ледяной / тепловой терапии работает для некоторых пациентов во время выздоровления. Комбинацию легкой активности следует возобновить как можно скорее, чтобы избежать боли и скованности суставов.

Для долгосрочного облегчения ваш врач может порекомендовать эпидуральные инъекции стероидов для лечения боли при поясничной грыже межпозвоночного диска. Исследования показывают, что процедура успешна для пациентов, страдающих ишиасом из-за грыжи межпозвоночного диска, а также поясничного стеноза позвоночного канала. Пациенты испытывают на 50% меньше боли в течение года после инъекции. 

Читать также....  Упражнения для осанки: универсальный комплекс для больших и маленьких!
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector