Содержание
С таким явлением, как хруст в позвоночнике, знаком практически каждый человек. Некоторые его ассоциируют с болезнями позвоночника, однако данное звуковое проявление имеет и естественную природу происхождения, время от времени подвергая беспокойству совершенно здоровых людей.
Хруст в позвоночнике – это явление, которое может быть симптомом развития некоторых заболеваний. Одним из наиболее частых его проявлений, которое сопровождается особым звуковым сопровождением, является локализация хруста в шейном отделе позвоночника. Редко возникают хрустящие звуковые проявления в грудном отделе позвоночника.
Принцип появления данного звука достаточно прост и заключается в том, что между позвонками и их поверхностями существует определенный небольшой зазор с суставной жидкостью.
При определенных движениях размер данного зазора увеличивается. Вследствие этого в полости возникает понижение давления, что способствует образованию мелких пузырьков.
При совершении различных движений, происходит лопание данных крохотных пузырьков с сопровождением характерного звука, похожего на хруст. Ощущается это звуковое явление особенно тогда, когда человек выполняет движение после длительного неподвижного пребывания в определенной позе.
Единичные проявления неприятных щелчков в спине, во многих случаях, имеют как правило выше описанную причину возникновения. Они практически не дают повода для беспокойства. Этого нельзя сказать про регулярный хруст позвоночника, который дает повод для обязательного обращения к специалисту.
Какие причины хруста в позвоночнике
Появление хрустов или щелчков в позвоночнике может быть вызвано причинами различных факторов. Некоторые из них не имеют существенные последствия и не требуют вмешательств.
Появление других может служить следствием серьезных предостережений для работы опорно-двигательного аппарата. Рассмотрим каждую проблему в отдельности и более подробно:
- Неправильное питание. Употребление большого количества жирного, жареного, соленого, копченого и мучного способствует замедлению обмена веществ. При этом возникает отложение солей кальция между позвонками, обуславливая при этом хруст.
- Нарушение обмена веществ. В данном случае повышенное содержание солей кальция выявляется в позвонках и разных тканях организма человека. В этом случае возникает ограничение подвижности, по причине чего следует характерный хруст. Нарушение обменных процессов в организме является следствием, как некоторых заболеваний, так и проявлением воздействия наследственного фактора.
- Остеохондроз позвоночника. Заболевание остеохондрозом проявляется рядом изменений дегенеративного и дистрофического характера, которое касается суставов и хрящей. Межпозвоночные диски подвержены поражению чаще всего. При этой болезни поражаются как различные отделы позвоночника в отдельности, так и несколько одновременно. Причин проявления данного заболевания множество. Основные распространенные из них это: сильные нагрузки на позвоночник, травмы позвоночника, наследственность, избыток веса, нарушение обмена веществ, малоподвижный образ жизни и т.д. Симптомами остеохондроза являются боли в спине, хруст в позвоночнике при движениях, ограничение подвижности.
- Грыжа межпозвоночного диска. В случаях грыжи позвоночника возникает разрыв фиброзного кольца, вследствие чего определенные части межпозвоночного диска выпячиваются и смещаются. Это приводит к защемлению нервов, затрудняется и нарушается подвижность позвоночника, возникают серьезные симптомы, приводящие к тяжелым последствиям.
- Протрузия позвоночника. При данном заболевании происходит деформация и выпячивание в межпозвоночном диске фиброзного кольца. По этой причине нарушается нормальное функционирование позвоночника, наблюдаются боли при перемене положения тела и происходит хруст. В случаях, когда поврежденный участок диска затрагивает нервные окончания, появляются стреляющие и резкие боли.
- Искривление позвоночника. В случаях, когда позвоночник искривлен (сколиоз, кифоз, лордоз) то, следовательно, меняется положение позвонков и зазор между ними. При этом, существует возможность возникновения характерных щелчков, а также болезненных ощущений.
- Артроз и артрит. При воспалении позвонков, появляется артрит, а при деформационных возрастных изменениях наблюдается артроз. Подвергаясь этим болезням, страдают как отдельные позвонки, так и весь позвоночник. Проявляется все это в ограничении подвижности, хрусте в спине, возникновении болей при движениях.
Какое лечение необходимо?
При каждом отдельном случае проявления хруста или щелчков в позвоночнике, используются различные приемы и методы лечения, в зависимости от причины данного явления. Обращаться с тревожным симптомами, необходимо к врачу-aртрологу, который достоверно выявит и поставит правильный диагноз.
Таким образом, необходимо устранять не сам хруст как таковой, а его причину. Далее представлена таблица, в которой показано, каким образом лечатся соответствующие проблемы, которые являются следствием щелчков в позвоночнике.
| Причина возникновения щелчков | Лечение |
| Неправильное питание | Составление правильного рациона способствует нормализации обмена веществ. Отказ от вышеперечисленных неполезных продуктов и переход к употреблению большего объема овощей, фруктов, круп, злаковых, нежирного мяса и рыбы и т.д. |
| Нарушение обмена веществ | Массаж (улучшает кровообращение и ускоряет метаболические процессы). Мануальная терапия (оказывается влияние на отложенные соли, разрушая их при этом). Физиотерапия (ускоряет не только обмен веществ, но и регенерирует ткани). Иглоукалывание (влияние на биологические и активные точки). Физические упражнения (способствуют уменьшения отложения солей, улучшают подвижность позвонков). |
| Остеохондроз позвоночника | Применение противовоспалительных, обезболивающих, улучшающих обменные процессы препаратов. Также целесообразно использование хондропротекторов для укрепления хрящевой ткани. Используется также ряд всевозможных терапевтических процедур (гимнастика, массаж, физиотерапия и т.д.). |
| Грыжа межпозвоночных дисков | Использование обезболивающих и противовоспалительных средств. Значительные боли устраняются назначением местного введения кортикостероидов. Особыми случаями являются оперативные вмешательства. |
| Протрузия позвоночника | Практически одинаково происходит как при лечении остеохондроза. В каждом случае используется индивидуальная методика. |
| Искривление позвоночника | Мануальная терапия, массаж, гимнастика, использование корсетов и бандажей для фиксации спины. |
| Артроз и артрит | Назначаются кортикостероиды, нестероидные противовоспалительные препараты, хондоропротекторы. Комплексы терапевтических процедур. |
Общие рекомендации во избежание появления хруста в суставах
Для того, чтобы не быть знакомым с хрустом в позвоночнике или же редко слышать его, необходимо придерживаться ниже приведенных рекомендаций:
- соблюдать правильное питание;
- вести активный и здоровый образ жизни (использование утренних зарядок и повседневных разминок);
- изменение расположения позы (избегать длительных нахождений в одном положении);
- нельзя допускать чрезмерных нагрузок на позвоночник;
- контроль правильности осанки;
- стараться не переохлаждаться;
- вовремя устранять возникновение инфекций;
- контролировать свою массу тела.
(48 оценок, среднее: 4,60 из 5)
Загрузка...
