Как правильно делать пластический массаж лица

??Как делать пластический (пластифицирующий) массаж лица ??

Многие слышали о том, что пластический массаж поможет справиться с проблемами кожи лица. Однако название требует пояснений: кто может выполнять его и в каких случаях, в чём заключается техника, какие есть противопоказания?

С годами кожа стареет. Это неизбежно, но морщинам, отёкам, жировым складкам не место на женском лице. Борьба с недостатками внешности с годами занимает всё больше времени. Если хирургическое вмешательство и косметические инъекции вам не подходят, стоит обратить внимание на пластический массаж – альтернативный метод оздоровления и омоложения.

Методика воздействия на кожу

Процедура основана на чередовании круговых поступательных движений и особенной технике разминания, которая может быть поверхностной или глубокой. В отличие от обычного массажа при пластическом массаже движения более разнообразны: они могут фиксировать кожу, прижимать её, заставлять вибрировать.

Пластический массаж лица

Совершая движения по массажным линиям, специалист формирует контуры лица, подтягивает кожу, удаляет напряжение в зажатых мышцах. Основные «рабочие инструменты» массажиста во время этой процедуры – основания ладоней и сами ладони. Первые движения массажа больше напоминают легкие поглаживания, затем воздействие на кожу усиливается.

Во время процедуры:

  • улучшается кровообращение;
  • ткани снабжаются кислородом;
  • выводятся токсины;
  • регулируется активность мышц лица;
  • регулируется работа сальных и потовых желез;
  • восстанавливается кровоснабжение мозга.

Завершается массаж мягкими поглаживающими движениями.

Виды пластического массажа

Среди услуг, которые оказывает опытный специалист, может упоминаться миопластический массаж. Разница заключается лишь в названиях: техника процедур одинаковая. Однако возможны отличия – в том случае, если массажист использует улучшенную методику собственного авторства.

Читать также....   Техника детского массажа при дисплазии тазобедренных суставов

От пластического массажа произошли похожие на него техники мануальной пластики лица. В последнее время набирает популярность хиропластический массаж – результат комбинирования современных методик с традиционными восточными техниками. Зона воздействия такой процедуры доходит до мышц предплечья.

Пластифицирующий массаж лица

Второй разновидностью техники стал пластифицирующий массаж, во время которого выполняются более жёсткие движения. К плавным, надавливающим и вибрирующим движениям пластического массажа добавляются щипки, поэтому во время такого массирования затрагиваются более глубокие слои кожи.

Показания и противопоказания

Обычно пластический массаж рекомендуют женщинам в возрасте от 30 лет и мужчинам от 35. Однако эта методика может облегчить состояние проблемной кожи или избавить от подростковых угрей.

Показания

Специалисты советуют решать с помощью процедуры пластического массажа следующие проблемы:

  • дряблость кожи;
  • вялость мышц лица;
  • избыток жировых отложений (второй подбородок);
  • возрастные изменения лица;
  • высыпания на коже;
  • отёки лица.

В курс массирования лица входит от 10 до 20 процедур. Между сеансами должен быть однодневный перерыв. Активность массирования и частота процедур зависят от состояния кожи лица. Следующие два месяца после курса каждую неделю или две необходимо повторять сеансы для поддержания эффекта.

Двойной подбородок - показание для пластического массажа

Противопоказания

Благодаря сложной технике массаж способен воздействовать на глубинные слои кожи. Чтобы не навредить себе, необходимо соблюдать противопоказания:

  • новообразования на коже;
  • гнойнички;
  • повреждения кожи;
  • инфекционные заболевания и высыпания;
  • проблемы с давлением;
  • аллергия;
  • проведенный накануне срединный или глубинный пилинг;
  • онкологические заболевания.

Если процедура будет выполнена непрофессионально, состояние кожи ухудшится. Во время массирования нельзя растягивать кожу, а это правило нелегко соблюдать начинающему массажисту. Во время самостоятельного массирования трудно расслабить мышцы, чётко следовать массажным линиям и чередовать типы движений. Обучению технике пластического массажа посвящено множество статей и видеороликов, однако лучше доверить эту процедуру надёжному специалисту.

Читать также....   Мануальная терапия при заболеваниях позвоночника и шейного отдела

Массирование подбородка

Техника пластического массажа

Необязательно строго соблюдать порядок этапов, однако, начинать и завершать процедуру необходимо поглаживаниями. Все движения выполняются в направлении снизу вверх по массажным линиям. Для облегчения массирования кожи, склонной к сухости, специалисты рекомендуют тальк или крем.

На начальном этапе поглаживания завершаются фиксацией на концах массажных линий. Дальше массажист переходит к поверхностному разминанию мышц. Движения по спирали выполняются основаниями пальцев, а кончиками пальцев совершаются легкие пунктирные нажатия в моменты переходов по линиям.

Массажные линии лица

Следующий этап – глубокое разминание – проводится поверхностью всех пальцев и самой ладонью. После этого массажист проходит по той же траектории, постукивая по коже кончиками пальцев. Вибрирующие движения выполняются внутренней поверхностью пальцев. Финальные поглаживания завершают процедуру.

Массажные линии лица

Траектории движений во время процедуры:

  • в направлении от середины подбородка к мочкам ушей;
  • от уголков рта к козелкам ушей;
  • вдоль круговых мышц глаз;
  • от висков к нижней челюсти;
  • от середины лба к вискам.

Дальше массирование переходит на шею.

Массирование лица

Массажные линии шеи

Аналогичные движения, что и при массаже лица здесь совершаются по направлениям:

  • от подчелюстной области к мочкам ушей;
  • от мочек ушей вниз по краю трапециевидной мышцы;
  • по боковым поверхностям шеи от челюсти к ключицам.

После процедуры необходимо обработать зоны воздействия лосьоном или травяным отваром. Можно использовать косметическую маску.

Травяные лосьоны

Результаты и особенности процедуры

Результатом процедуры станет не только косметический, но и лечебный эффект. Улучшения сохраняются надолго, потому что миопластический массаж (как его называют в салонах) действительно замедляет процессы старения.

Эффект от процедуры можно гарантировать только в случае, если её выполняет опытный квалифицированный специалист. Чтобы снизить риск и получить удовольствие от процесса, обратитесь в косметический салон. Адекватная стоимость процедуры – примерно 2000 рублей за сеанс. Начинающие массажисты предлагают более дешёвые услуги.

Читать также....   Проведение логопедического массажа языка и губ в домашних условиях

Результат пластического массажа

Длительность процедуры возрастает с каждым сеансом, но общая продолжительность в итоге должна занимать не больше 20 минут. Длительность массажа зависит от возраста клиента и состояния кожи.

Если вы решили проводить процедуру самостоятельно, внимательно изучите статьи и видеоуроки на эту тему. Соблюдайте правила гигиены. Перед массированием необходимо очистить кожу от косметики и загрязнений, затем распарить её. Руки должны быть тщательно вымыты, ногти – коротко обрезаны. Помните, что через расширенные перед массажем поры инфекция быстрее проникает в организм. После процедуры кожа может раскраснеться и слегка опухнуть. Если массаж был выполнен правильно, побочные действия исчезнут через несколько часов. Пластический массаж не сотворяет чудеса, однако, качественно проведенная процедура поможет вашему лицу выглядеть здоровым, молодым и подтянутым.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector