Курс по лечению остеохондроза «Секреты здоровой шеи» А. Бониной: кому будет полезен, как работает, отзывы, видео

Если вы хотите знать, как победить шейный остеохондроз, избавиться от мучительных проявлений этого недуга и больше никогда не сталкиваться с проблемами позвоночника, значит авторский видеокурс Александры Бониной, посвященный остеохондрозу и секретам здоровой шеи, будет вам очень полезен. Автор оздоровительной методики не понаслышке знает, насколько коварными могут быть патологии позвоночного столба, и раскрывает все тайны здоровой спины.

Содержание статьи:
Кто такая Бонина
Чем полезен курс
Структура лечебной программы
Отзывы

Об авторе методики

Создательницей обучающих лечебных курсов является молодой специалист и спортивный врач Александра Бонина. Во времена учёбы в медицинском институте девушка столкнулась с серьёзной проблемой, которая поначалу проявлялась в виде скованности в движениях и постепенно усиливающимися головными болями.

Екатерина Печеркина

Со временем, состояние Александры ухудшалось, напряжение в шейном отделе нарастало, и всё чаще появлялись предобморочные состояния. После всех диагностических процедур выяснилось, что у Александры Бониной шейный остеохондроз в запущенной форме.

Болеутоляющие средства, прописанные лечащим врачом, не давали положительных результатов и девушка начала посещать семинары по лечебной физкультуре и оздоровительной гимнастике, совмещая учебу в медицинском вузе и работу тренера по ЛФК в спортивном клубе. Помимо этого, Александра Бонина активно посещала сеансы терапевтического массажа и кабинет мануального терапевта, параллельно практикуя на себе комплекс упражнений ЛФК. Этот ценный опыт помог Александре сделать основательные выводы о том, что благодаря особым систематическим упражнениям и лечебной гимнастике можно победить заболевания позвоночника, не прибегая к приёму медикаментов!

Основываясь на приобретенном опыте работы с людьми и знаниях, применённых на собственном теле, Бонина разработала лечебный курс гимнастики при шейном остеохондрозе. Став квалифицированным специалистом в области лечения патологий позвоночника с помощью ЛФК, Александра разработала целый ряд обучающих программ, посвященных теме восстановления разных отделов позвоночного столба.

Читать также....  Подушка для беременных: для чего необходима, как выбрать, стоимость, отзывы

Чем полезен курс «Секреты здоровой шеи»?

Лечебная программа будет полезна тем людям, которые не хотят болеть, устали от пассивного образа жизни и хронического упадка сил. Кроме того, если у вас есть желание избавиться от следующих симптомов, значит вы на правильном пути:

  • курс на дискечувство усталости в утренние часы;
  • повышенная потливость;
  • рассеянность и нарушение памяти;
  • скованность и спазмы шейных мышц;
  • снижение слуха и зрения;
  • повышенное сердцебиение и одышка;
  • невротические расстройства: тревоги, фобии, панические атаки;
  • повышенное артериальное давление и вегето-сосудистая дистония;
  • метеочувствительность.

Выполнять лечебные упражнения при шейном остеохондрозе от Александры Бониной будет полезно как новоиспеченным родителям, так и бабушкам с дедушками. Это будет прививать полезные привычки подрастающему поколению, и формировать правильное отношение к своему здоровью.

Структура курса

Он включает:

  1. Первая часть включает в себя теоретическую базу с ценными рекомендациями, а также, подробный алгоритм действий во время оздоровительной гимнастики. В предложенных видеоуроках, о секретах здоровой шеи от Александры Бониной, вы найдете понятное руководство к действию, и сможете без труда повторить комплекс упражнений в домашних условиях.
  2. упражнение для шейного отделаВторая часть авторской методики раскрывает природу появления остеохондроза, объясняя механизм воздействия ЛФК на пораженные участки. Ведь как утверждает создательница оздоровительного курса: «Чтобы справиться с заболеванием, необходимо детально разобраться в том, что и с какой целью вы делаете». Здесь же, во втором разделе, подробно показана практическая составляющая всех упражнений с понятным пояснением о том, как правильно выполнять то или иное действие. Человек может самостоятельно выбрать себе необходимую нагрузку, основываясь на своём нынешнем состоянии: стадия ремиссии или период обострения.
  3. Третий раздел шейной гимнастики Бониной содержит непосредственно упражнения, часть из них будет сопровождаться детальным объяснением, а другая часть тренировки отведена под динамичные занятия с музыкой.
Читать также....  Операция по удалению грыжи поясничного отдела: когда проводится, виды и стоимость

В подарок к лечебной методике прилагается бесплатный видеокурс по самомассажу шеи, который длится более 20 минут, а также, совокупность упражнений по экспресс разминке грудного и шейного отделов позвоночного столба, которые можно выполнять непосредственно на рабочем месте. Длительность экспресс разминки составляет 20 минут.

Альтернативные варианты лечения остеохондроза

Вникнув в возможные способы терапии данной патологии, приходит четкое понимание того, что всё лечение происходит по одинаковой схеме. Диагностика заболевания приводит к постановке точного диагноза «остеохондроз шейного отдела», затем доктор выписывает ряд медикаментозных препаратов, обезболивающие уколы, массаж и ортопедические массажеры. И в завершении всего этого мы можем констатировать лишь временный эффект. Вы забываете о болях на определенный промежуток времени, после чего наступает новое обострение болезни.

Александра Бонина предлагает высокоэффективный комплекс «Секрет здоровой шеи» с конспектами, которые легко распечатать и всегда брать с собой, при этом, вам не понадобится приобретать ортопедические приспособления для выполнения упражнений.

В целях ознакомления с предложенной методикой, вы можете получить на сайте этого врача бесплатный видео-комплект ЛФК «Секреты лечения шейного остеохондроза» и лично убедиться в действенности лечебной физкультуры.

Ссылки на бесплатный просмотр видео:

Получить курс «Секреты лечения шейного остеохондроза» бесплатно

Отзывы людей, прошедших лечебную программу

«Добрый день! Меня зовут Мария, мне 44 года. Долгие годы мучилась от спазмов в шейном отделе и регулярных болей. Всему виной сидячая работа в офисе. Перепробовала множество разных методик, которые есть в интернете, но ни одна не принесла ощутимого эффекта. Но полгода назад мне попался на глаза курс А. Бониной, я добросовестно всё выполняла и почувствовала большое облегчение. Потом приобрела платные версии занятий Александры и теперь могу назвать себя совершенно здоровым человеком!»

«Здравствуйте! Моё имя Виктор Павлович и я пенсионер. Травмы прошлых лет долгие годы не давали спокойно жить. Меня часто беспокоили головные боли после сотрясения и высокое давление. Таблетки мне не помогают на протяжении 10 лет, медицина оказалась бессильна. Мой сын показал на компьютере ваш курс и я начал заниматься дома по вечерам. Я сразу ощутил расслабление всех мышц шеи и позвоночника, почувствовал прилив бодрости! Спасибо, что подарили мне веру в здоровое будущее!»

«Доброго времени суток, друзья! Хочу поделиться с вами своим счастьем. Меня зовут Сергей, 29 лет, я программист.

Читать также....  Корсеты для позвоночника

повороты в стороныЗа компьютером я провожу большую часть суток и диагноз «остеохондроз шеи» мне был поставлен 4 года назад. Долгое время я наивно верил в нашу медицину, но за 4 года моя болезнь никуда не делась.

Я начал предпринимать самостоятельные попытки найти что-то полезное на просторах интернета и мне повезло! Через полторы недели активных занятий у меня полностью ушли боли и зажатость в позвонках.  Я уверенно заявляю, что у Александры Бониной супер классные упражнения для шейного остеохондроза. Очень понравился ваш подход к работе, профессионализм и полная самоотдача! Благодарю вас за своё прекрасное самочувствие и продолжаю заниматься!»

Не стоит медлить и откладывать своё здоровье на пыльную полку! Начните заниматься по уникальной методике Александры Бониной и уже после первых занятий вы почувствуете:

  • прилив энергии;
  • снижение болевого синдрома;
  • легкость в движении;
  • утреннюю бодрость.

И это только начало! Будьте здоровы.

Узнать больше о данном курсе

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector