Лечение плоскостопия у детей

Плоскостопие – одно из самых распространённых детских заболеваний. Чем обоснована частота развития такого заболевания у детей, почему оно появляется и как его вылечить?

Плоскостопие: что это, и чем оно опасно?

Плоскостопие – заболевание стопы, её уплощение, то есть такое её неправильное положение, когда она полностью становиться на поверхность (всеми точками).

Многие родители ложно считают, что плоскостопие у его ребёнка – то, на что не стоит обращать особого внимания. Но они не правы. Плоскостопие – не такое безобидное заболевание, как кажется на первый взгляд. Дело в том, что запущенная форма плоскостопия может привести к весьма нежелательным последствиям. Плоскостопие может привести к таким последствиям, как:

• Косолапие,
• Хромота,
• Патологии опорно-двигательного аппарата,
• Быстрая усталость стоп от ходьбы,
• Артриты, артрозы, радикулиты и многие другие заболевания, связанные с суставами.

Обратите внимание на то, что плоскостопие – одна из причин искривления позвоночника.

Причины появления плоскостопия

Причинами появления плоскостопия у маленьких детей являются следующие:

• Наследственность.
• Обувь на плоской подошве, которую ребёнок носит постоянно.
• Слишком узкая (широкая) обувь, не по размеру.
• Нагрузки на ноги, особенно поднятие тяжестей.
• При избыточном весе ребёнка.
• Гипермобильность суставов.
• Перенесённые травмы стоп.
• Рахит.
• Паралич мышц голеностопа, после таких заболеваний как: ДЦП, полиомиелит.

Обратите внимание на причины, из-за которых может развиться плоскостопие, и постарайтесь не допускать их (по возможности).

Симптомы плоскостопия (как его обнаружить)

Определить наличие плоскостопия у детей можно не раньше, чем в пятилетнем возраст. До этого возраста связки и мышцы стоп ребёнка очень слабы и склонны к растяжению. Кроме того, «подушечка» у детей (которая наполняет свод стопы) маскирует изгиб подошвы.

Определить плоскостопие после 5 лет можно даже в домашних условиях. Для этого:

• Возьмите чистый альбомный лист.
• Покрасьте стопу ребёнка краской (акварельной, гуашью).
• Дайте ему наступить на лист.
• Изучите отпечаток. При плоскостопии отпечаток на листе будет виден полностью. Если на отпечатке будут видны только пятка, пальцы и боковая сторона стопы, тогда заболевания нет.

Если у вашего ребёнка нет плоскостопия, тогда (на всякий случай)поиграйте с ним в игры, которые являются профилактикой от данного заболевания.

При обнаружении плоскостопия у вашего ребёнка обязательно обратитесь к ортопеду за назначением лечения. При своевременном лечении заболевания от плоскостопия не останется и следа, и оно пройдёт без последствий.

Профилактика плоскостопия у детей

Для того чтобы избежать развития плоской стопы у ребёнка, можно с ним поиграть в некоторые игры.

Игра 1 – «Кто ловчее?» заключается в том, чтобы пронести подушку на голове. Кто дольше пронесёт, тот и выиграл. Правильная осанка – одно из условий правильной постановки стопы.

Игра 2 – «Кто больше?» заключается в том, что нужно поднять с пола, зажав между пальцами ног, маленькие предметы (каштаны, шарики…). Кто больше соберёт, то и выиграл.

Кроме этих игр есть ещё и интересные упражнения, которые помогают избежать плоскостопия:

1. Ходьба на носочках, при этом осанка должна быть правильной.
2. Ходьба на внешней и внутренней стороне стопы.
3. Хождение по ребристым поверхностям (верёвочной лестнице, стиральной доске…).
4. Хождение по канату, лежащему на полу.
5. Катание скалки (бутылки) ногами.
6. Хождение по бревну, доске, качающемуся мостику.
7. Хождение босиком по специальным коврикам, которые можно приобрести в магазинах, иди сделать самим (нашив крупы, бусинки, пластмассовые пробки…).

Играя и делая такие упражнения, у вашего ребёнка не будет плоскостопия.

Как вылечить плоскостопие?

Основные методы лечения плоскостопия следующие:

• ЛФК.
• Физиотерапевтическое лечение: электрофорез, озокеритовые (и парафиновые) аппликации…
• Массаж направлен на то, чтобы укрепить мышцы, улучшить кровообращение и подтянуть свод стоп.
• Ношение специальной обуви (стельки). Специальная обувь изготовлена из натурального материала, имеет жёсткий задник и небольшой каблук. Она должна точно подходить по размеру, не жать ногу, но при этом, хорошо держаться. Стельки подбираются с учётом формы стопы, персонально.
• Медикаментозное лечение, которое назначается крайне редко. Сначала врачи назначают все известные, более щадящие методы, лечения.

Проводите меры профилактики плоскостопия, или лечите заболевание своевременно, тогда ваш ребёнок будет ходить правильно и не приобретёт каких-либо нежелательных последствий.